多经公司举办“庆三八”女职工健康知识讲座

 今年是第108个 “三八”国际劳动妇女节，为了庆祝这个特殊的节日，让广大女职工彻底放松身心，增强自我身心健康，3月7日上午，多经公司庆“三八”科学健康知识讲座在西荷小区道医堂瑜伽教室举办。公司所属20余名女工参加了讲座。聘请专业瑜伽教练马璐进行了授课和讲解。

 这次健康知识讲座，马璐教练凭借她十余年积累的科学健身经验和瑜伽常识，用亲身传授的形式，为大家讲解和示范了女工健康和瑜伽健身的基本知识，并现场指导大家如何利用工作闲暇时间随时随地进行办公室简易瑜伽锻炼，所教动作简单易学，深受广大女工喜爱和接受，达到了修身养性、提高身体素质的目的。

 通过本次讲座，受到了广大女工的好评，同时使大家消除了日常生活习惯中的一些误区，学会了如何正确健康锻炼，保护好自己的身体，保持阳光心态，做一个健康美丽的新时代女性。